Importancia del cuidado de las manos y pies, ¿porqué debo realizarme manicura y pedicura?

Luisanna Rocha Suero • 20 de mayo de 2025

Cuidar tus manos y pies es cuidar tu salud: más allá de lo estético


Vivimos en una cultura que muchas veces asocia la manicura y pedicura solo con la belleza, pero la verdad es que el cuidado de manos y pies va mucho más allá de lo estético. Es una necesidad básica de higiene, salud y bienestar integral que no deberíamos ignorar.


¿Por qué es tan importante cuidar manos y pies regularmente?


1. Son nuestras herramientas diarias.


Las manos y los pies trabajan sin parar. Sostienen, caminan, cocinan, escriben, acarician... Y sin embargo, no siempre les damos el descanso o atención que merecen. Descuidarlos puede generar molestias, dolor, y problemas de salud a largo plazo.


2. Prevenir siempre es mejor que curar.


Una buena higiene y cuidado regular evita infecciones como hongos, uñas encarnadas, durezas o grietas. Muchas personas acuden al centro estético cuando ya tienen molestias, cuando podrían haberse evitado con un mantenimiento adecuado.


3. La piel y las uñas reflejan tu estado de salud.


Cambios en el color, textura o forma de las uñas, así como resequedad o sensibilidad en la piel, pueden ser señales de deshidratación, deficiencias nutricionales o incluso condiciones médicas más complejas. Unas manos y pies cuidados permiten detectar a tiempo cualquier anomalía.


4. Es parte del autocuidado que tanto necesitamos.


Cuidar tus manos y pies es también una forma de reconectar contigo. En un mundo que va tan deprisa, darse el permiso de parar, respirar y cuidar el cuerpo también sana la mente y las emociones.


5. No es un lujo, es salud preventiva.


Así como cepillarse los dientes o hidratarse es parte de un hábito saludable, acudir regularmente a un centro profesional de manicura y pedicura es una forma responsable de cuidarse.




En Rocha S Beauty, en Pamplona, no solo cuidamos de la apariencia de tus uñas. Creamos una experiencia de bienestar completo: revisamos el estado de tu piel, tus uñas, tu postura, y te ayudamos a prevenir y aliviar dolencias comunes.


Haz del cuidado de manos y pies una prioridad, no una opción. Tu cuerpo lo necesita, tu mente lo agradecerá.


¿List@ para empezar?

Contáctanos al 631 88 35 48 o visítanos en la Calle Padre Calatayud 11, local 6 – Pamplona, Navarra.

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